★特集＝ちょっとそこまで紅葉狩り　グルメ情報付!
仙台市太白山自然観察の森 自然観察センター／蕎麦キッチン ぶれのわ／賀茂神社／Noir Bakery
大黒澤苑／ひげぱんだ／奥新川／三階滝・不動滝／円通院／秋保大滝／栗駒山

●ザ インタビュー　懐石料理 東洋館　仲居　斎藤　操子
●宮城の食材 百珍　石巻市和渕の「ササニシキ」　株式会社 竹亭代表取締役社長　阿部　英之
●─ 躍動する宮城の ─　ヴォーチェ　エントワデザイン株式会社　代表取締役　佐藤　寛和
●旅に出ようヨ　 岩手網張温泉
●旬の一品　「木の家弁当」　秋保　木の家　珈琲館

●うろおぼえ仙台　漫画家いがらし　みきお

●仙台っこ旅クラブ　大石田そば×珈琲!?　山形県大石田町

●おたすけキッチン　鮭deカラッと うま塩ザンギ

街の詩　詩／伊藤美菜子　　写真／菊地明彦
街かどニュース＆トピックス
バイヤー藤野香織の「東京発」
実践! 6次産業　NPO法人みちのく6次産業プラットフォーム 事務局長 畠山洋平
本びより　仙台っこ図書館　新刊・旧刊案内／ポラン 増田さんのおすすめ
仙台七夕とわたし　鳴海厚子
小児科医の眼　さかいたけお赤ちゃんこどもクリニック 院長 堺武男
知識の交差点　風張広美税理士事務所 風張広美・行政書士 おのでら法務事務所 小野寺智
酒ざんまい　髙橋輝雄
にっぽん満腹横丁　横丁は今日も元気／仙台朝市ばン
ドクター奥口の糖尿病のはなし　奥口文宣
インフォメーション −展示会・個展・催事
帰ってきたさかな歳事記　植田俊之
休息日和　阿刀田博明
山のくらし　いなか野こ
街の話題
心理カウンセラー 高山玲子
街メッセージHPこうしん
寄稿　三沢航空科学館渉外広報課長 引地勝博
第11回 仙台っこ歌壇 俵万智賞 予備選 発表
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Cinémaの天地　遠藤瑞知
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アンチエイジング 草原幸二通信
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●表紙の絵　「片平公園と霊屋橋」　柴田　治