★特集　立ち寄り湯であったまろう

温泉あれこれ

ホテルモントレ仙台「スカイスパ サラ・テレナ」／日帰り天然温泉 竜泉寺の湯 仙台泉店

滝ノ湯温泉 割烹「ちどり荘」／天然温泉 海神の湯ドーミーイン EXPRESS仙台シーサイド

大江戸温泉物語 仙台コロナの湯／明日の湯温泉／夢実の国

●ザ インタビュー　桜井薬局セントラルホール　支配人　遠藤　瑞知

●宮城の食材  百珍　多賀城の古代米「しろのむらさき」　株式会社 竹亭代表取締役社長　阿部　英之

●─ 躍動する宮城の ─  ヴォーチェ　株式会社C-plan  代表取締役医療接遇アドバイザー　 小山　美智子

●旅に出ようヨ　 山形県　羽黒

●旬の一品     阿部蒲鉾店の冬限定商品「えび焼」 阿部蒲鉾店

●うろおぼえ仙台　漫画家　いがらし　みきお

●仙台っこ旅クラブ     山元町でイチゴ狩り♪  　 宮城県山元町

●おたすけキッチン　たらのたず鍋（しらこ鍋）

街の詩　詩／伊藤美菜子　　写真／菊地明彦

街かどニュース＆トピックス

バイヤー藤野香織の「東京発」

実践! 6次産業　NPO法人みちのく6次産業プラットフォーム 理事  新沼史智

本びより　仙台っこ図書館　新刊・旧刊案内／ポラン 増田さんのおすすめ

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仙台七夕とわたし　鳴海厚子

小児科医の眼　さかいたけお赤ちゃんこどもクリニック  院長  堺武男

知識の交差点　風張広美税理士事務所  風張広美　行政書士 おのでら法務事務所  小野寺智

酒ざんまい　髙橋輝雄

にっぽん満腹横丁　横丁は今日も元気／仙台朝市ばン

ドクター奥口の糖尿病のはなし　奥口文宣

インフォメーション －展示会・個展・催事

帰ってきたさかな歳事記　植田俊之

休息日和　阿刀田博明

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第11回 仙台っこ歌壇 俵万智賞 予備選 発表

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●表紙の絵　「夕映え」　 柴田　治